Energiecoaching Heike Vitéz
Komme in die Kraft, die deiner wahren Natur entspricht
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Kostenfreies Erstgespräch
Jahrelange Erfahrung
Ein neues Leben beginnt, wenn du dir erlaubst, du selbst zu sein
Dann lass uns gemeinsam den ersten Schritt gehen
Natur- und Achtsamkeitstraining
Im Hier und Jetzt sein! Im gegenwärtigen Moment. Das erlebst du bei meinem Natur- und Achtsamkeitstraining im Wald. Werde dabei zum Entdecker der Natur, zum wertungsfreien Beobachter und finde dabei zu Ruhe und Gelassenheit und zu dir selbst. Profitiere davon was die Natur zu bieten hat.
Energiecoaching
Ich begleite Frauen in überfordernden Lebenssituationen, biete neue Sichtweisen an, fördere ihre Selbstwirksamkeit und Selbstheilung um in die Klarheit, zu mehr Wohlgefühl und einer liebevollen Selbstakzeptanz zu kommen. Ich aktiviere ihre inneren Kräfte (Energien) unterstütze bei körperlichen Symptomen, so das große Veränderungen möglich sind.
Yoga & Klangentspannung
Spüre deinen wundervollen Körper und lerne ihn wahrzunehmen, die Bewegung mit dem Atem zu verbinden & dich in tiefe Entspannungen begleiten zu lassen. Genieße die Schwingungen des Klangs die tief bis in deine Zellen vordringen und wie eine Mikromassage auch auf feinstofflicher Ebene wirken.
Fühlst du dich erschöpft, überfordert und du funktionierst nur noch?
Fühlst du dich ohnmächtig, ausgeliefert und als Opfer der Umstände? Gibst du immer Alles für andere und vergißt dich dabei selbst? Erfährst du keine Wertschätzung und fühlst dich ungerecht behandelt? Dann ist es an der Zeit etwas zu verändern.
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Energiecoaching
Begleitung auf deinem Weg zur Selbstermächtigung
Entdecke das viel mehr in dir steckst, als du vermutest. Ich höre Dir einfühlsam und mitfühlend zu, was dich gerade belastet und wo dir deine Energie verlorengeht. Du entwickelst ein Verständnis für dich selbst und welche Bedeutung deine Gefühle haben.
Für dich entsteht Klarheit, wenn du aus den Gedankenschleifen kommst und die Muster und Schutzmechanismen endlich abstreifen kannst, die dich unbewußt sabotieren. Du wirst selbstbewußt und mutig, lebensbejahend und authentisch In deine Veränderung gehen.
Natur- und
Achtsamkeitstraining
Die Natur – Balsam für die Seele
Nur wenige Stunden im Wald sind wie ein Kurzurlaub. Dein Nervensystem reguliert sich und du beginnst dich freier und ursprünglicher zu fühlen. Ich leite dich an, die Natur mit allen 6 Sinnen wahrzunehmen, was Achtsamkeit bedeutet und wie du sie auch in deinem Alltag integrieren kannst.
Ganz von selbst entsteht so ein innerer Raum von Frieden, die Gedanken werden stiller und es entsteht Platz für Kreativität und Innerer Klarheit. Ob in der Gruppe oder im Einzelsetting- schöpfe neue Kraft.
Yoga & Klang
Körper, Geist und Seele in Einklang
Seit 2012 begleite ich Menschen als ausgebildete Hatha-Yogalehrerin. Yoga bringt einen ganzheitlichen Ansatz mit, der dich motiviert bewusste Entscheidungen für ein gesundes Leben zu treffen. Eine kraftvolle Muskulatur, gute Beweglichkeit im Alter sind essenziell. Du lernst deine Atmung gut auszuweiten um genug Sauerstoff aufzunehmen und deinen Geist klarer werden zu lassen.
Durch verschiedene Entspannungstechniken erspürst du in deinem Körper die Anspannung und kannst deine Aufmerksamkeit dort hin lenken, denn Energie folgt der Aufmerksamkeit.
Ich bin Heike
Naturmensch, Yogalehrerin, spirituelle Heilerin, Natur- und Achtsamkeitstrainerin und Begleiterin auf deinem Weg zu innerer Balance und Veränderung. Mein Anliegen ist es, Menschen wieder in Verbindung mit ihrer wahren Energie, mit der Natur und mit sich selbst zu bringen. Ich glaube fest daran, dass Heilung geschieht, wenn du bereit bist dich von innen heraus zu entwickeln.